【意識を自分に向けたまま広げていく】
意識を宇宙まで広げて、
自分を俯瞰してみると、
親が子をそっと見守る様に、
ワタシのどんな経験も応援したくなる。
今、何かに悩み、苦しんでいたとしても、
今、何かに悩み、何で私がこんな気持ちにならなきゃいけないのと思っていたとしても、
今、何かに悩み、逃げてしまいたい自分が居たとしても、
『ワタシは、乗り越えられる。
この経験が、振り返れば宝のような経験だったと気づく。
あの経験があったから、今のワタシがあると感謝が湧いてくる。』
向き合ってると、辛くて悲しい時も、
ワタシの本質は、何一つ濁っていない。
どれほどの怒りを抱え込んでいる事に気付いたとしても、
ワタシの本質は、何一つ濁っていない。
どんだけ逃げても、
ワタシの本質は何一つ濁っていない。
『大丈夫』
いつ気づいても
いつから始めても、
何を経験しても、
どんな感情を持っていても、
たとえ逃げたとしても、
ワタシの経験全てが、
宝になる。
宝って、
価値あるエネルギー
自分の為に活きるエネルギー
愛に変わるエネルギー
そして、人の為にも活きるエネルギー
ワタシの経験が
ワタシの存在が
ワタシの本質が
活かされていく。
自然と循環し、調和していく。
『大丈夫。』
信じて大丈夫。
許して大丈夫。
自分の生きる人生を愛して大丈夫。
自分を愛して大丈夫。
そのままで大丈夫。
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